Skadi Yoga
YOGA WORKSHOPS
YIN YANG ADVANCED STUDIE | DE NIEUWE YOGA SCHOOL | AMSTERDAM
Monday 10 December - Friday 14 December 2018 | 50u
Met Yin yoga rekken we het bindweefsel en bereiken we de energielijnen waarmee we de Chi-stroom vergroten. Met de Yang yoga laten we de Chi stromen door ons dynamisch te richten op de spieren. Zo ontstaat er een mooie en energierijke balans tussen lichaam en geest.
TEACHER TRAINING | DE NIEUWE YOGA SCHOOL | AMSTERDAM
Start januari en mei 2019 | 200u
Programma Yin Teacher Training Skadi van Paaschen: Gedurende de opleiding zijn er 2 lesweekenden en 1 intensieve week met Skadi. De inhoud van de dagen is zeer gevarieerd. Yogalessen worden afgewisseld door een grote verscheidenheid aan workshops van inspirerende professionals. Studenten worden begeleid, gemotiveerd en geinspireerd om na afronding van de opleiding een verantwoorde en inspirerende yogales te kunnen geven. Belangrijke aandachtspunten voor een goede les zijn een juiste opbouw, het verbaal en manueel kunnen corrigeren van leerlingen en essentiele kennis van techniek van de houdingen. Daarnaast is het belangrijk om naar een lichaam te leren kijken, te begrijpen hoe het beweegt en wat het belemmert. Om zo de functie van een houding volledig tot zijn recht te laten komen.
TEACHER TRAINING | SAKTIISHA | DEN HAAG
Start april 2019 | 100u
Deze unieke Teacher Training brengt de beste elementen van verschillende opleidingen die ik heb gevolgd samen. Zoals oefentherapie Mensendieck, Yin Yoga van Paul Grilley en Sarah Powers. Het accent ligt op een paar belangrijke punten:
1. Het observeren van lichamen om ieder individu zo goed mogelijk te kunnen helpen om de asanas (houdingen) gericht op de persoon zelf af te stemmen.
2. De kennis van de meridianen. De Yin Yang filosofie waar alles om draait in de Yin Yoga.
3. Ook wat erg belangrijk is hoe zet je een les neer. Hoe neem je de groep mee.
4. Hoe bouw je een les op.
5. Functionele anatomie zodat je goede kennis heb over wat er gebeurt op het fysieke vlak.
Met al deze kennis kun je dan een goede Yin les neerzetten om de chi-stroom te vergroten. Zodat de studenten een mooie en energierijke balans tussen lichaam en geest ervaren en helemaal tot rust komen.
YIN YOGA & CHAKRA MEDITATION | DELIGHT YOGA | AMSTERDAM
Saturday 1 June 2019 | 14:00 - 17:00
This workshop is about the chakras: the energy centers in our body that are connected with the meridians. Yin Yoga aims to loosen up the spine. The chakras are situated along the spine. Yin Yoga stimulates the flow of chi (prana shakti or life energy), which restores balance in the chakras.